Yoga & Meditation

Vi erbjuder yoga i olika former och på olika platser.

Chakraresan

Chakraresan är en kurs i kundaliniyoga, meditation och personlig utveckling. Det är en kurs på 7-10 tillfällen eller under 7-10 veckor. Kursen kan erbjudas som en terminskurs eller som en intensiv kurs på 7-10 halvdagar. Chakraresan erbjuds runt om i landet och i vissa fall även utomlands.

Chakraresan ledarutbildning

Detta är en utbildning som öppnar upp för möjligheten att själv undervisa i hela Chakraresan eller att undervisa i enstaka yoga-/meditationsklasser. Utbildningen ges i Sitges, Spanien en gång per år.

Yoga på jobbet

Vi kan även erbjuda yoga på jobbet. Då utgår vi från Yinyoga eller Kundaliniyoga.

Coaching

Vi erbjuder coaching till privatpersoner och företag, såväl individuellt som i par och grupp.

Vi arbetar med följande coachingmetoder:

  • Traditionell coaching enligt ICF (International Coach Federation)
  • Life Coaching Holistic
  • Medial coaching

Områden vi arbetar inom är:

  • Relationer
  • Mående
  • Arbete
  • Företagande
  • Karriär/Livsväg
  • Föräldraskap
  • Ledarskap

Vill du boka tid eller veta mer? Fyll i kontaktformuläret så kontaktar vi dig!